El cólico renal es un episodio que provoca un dolor muy intenso y agudo en la zona interna y lateral de la espalda, llegando a poder irradiarse hasta el abdomen y la ingle. Puede que también sientas ardor al orinar y presencia de sangre en la orina (verás que sale rosada).

¿Qué causa un cólico renal?

El cólico renal lo causan principalmente las piedras en los riñones, aunque también puede ser causado por infección en los riñones o presencias de quistes y tumores.

¿Qué puedo hacer para que no me duela tanto?

1. El médico puede recetarte medicamentos antinflamatorios, antiespasmódicos y analgésicos.
2. Permanece en reposo y aplica calor con una esterilla o almohadilla en la zona de dolor.
3. Intenta beber mucho líquido cuando no haya dolor, te ayudará a expulsar la piedra.
4. En algunos casos el médico puede realizar una cirugía para romper y extraer la piedra. Esto aliviará el dolor del cólico inmediatamente.

¿Qué debo evitar?

Durante el episodio del cólico, es importante que evites beber mucha agua en el momento que tienes dolor, también es importante que evites comidas copiosas y abundantes.

¿Qué debo hacer para que no se me repita?

Hay ciertas cosas que puedes hacer para prevenir más episodios de cólicos renales en un futuro:

• Bebe un mínimo de 2-3 litros de líquido al día. Es importante que te mantengas hidratado.
• ¡Toca levantarse de la cama o del sofá! Es importante hacer ejercicio y mantenerse activo.
• Haz una dieta adecuada y equilibrada para tu patología. ¡Consulta con nuestra nutricionista! 
• Mantén tu pH urinario en el rango adecuado. Recuerda que puedes hacerlo con los complementos Lit-Control y mantener una monitorización con el pH Meter.

Referencias:

*https://www.tuasaude.com/es/colico-renal/ 

*https://www.hgc.es/es/pacientes-visitantes/consejos-salud/urologia/colico-nefritico